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数週間前に受けた健康診断の結果が帰ってきました。日本旅行から帰ったばっかりだったから、ちょっと体重と中性脂肪が高かったけど、他は何も問題なしでした。よかった。本当によかった。５年ぶりの健康診断だから、見つかるとすぐにビザが取り消されるようなヤバい病気があるかもとドキドキしてたよ。結核とか結核とか、あと結核とか。
平日の晩御飯はフルーツだけ生活を初めて１か月。体重も３キロほど落ちて日本に帰る前くらいには戻ってきてます。今ならもっといい結果が出るな。きっと。
せっかくなので、次の旅行まで節制生活は続けようと思います。